Evolite Nutrition Omega 3-6-9 (100 caps)
Evolite Omega 3-6-9 100 κάψουλες
- Υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς
- Βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος
- Ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος
- Υποστηρίζει τις γνωστικές λειτουργίες, τη σκέψη και τη μνήμη
- Ευεργετική επίδραση στη μείωση της κακής χοληστερόλης
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων
Τα ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα ταξινομούνται ως τα λεγόμενα υγιεινά λίπη, τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ταυτόχρονα πρέπει να παρέχονται από το εξωτερικό λόγω του γεγονότος ότι ο ανθρώπινος οργανισμός αδυνατεί να τα παράγει μόνος του, με εξαίρεση τις μικρές ποσότητες ωμέγα-9. Χάρη στις ιδιότητες τους είναι δυνατό, μεταξύ άλλων: ρύθμιση της σωστής αρτηριακής πίεσης, υποστήριξη του νευρικού συστήματος και της καρδιακής λειτουργίας, καθώς και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα.
Τα ωμέγα-3 οξέα είναι ενώσεις που ανήκουν στην ομάδα των λιπών, τα οποία αποτελούν σημαντικό στοιχείο κάθε καλά ισορροπημένης διατροφής. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, το νευρικό σύστημα και επίσης βοηθούν στην καταπολέμηση της κακής χοληστερόλης. Πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων περιλαμβάνουν : φρέσκο σολομό, κυπρίνο, γύρη εκτροφής, πανγάσιο, καπνιστό σκουμπρί, σαρδέλες σε λάδι, πέστροφα, αλατισμένη ρέγγα, φρέσκο σκουμπρί και μουρουνέλαιο.
Ωμέγα-6 οξέα Τα ωμέγα-6 οξέα χωρίζονται σε 3 ενώσεις με βασικό αντίκτυπο στη λειτουργία του οργανισμού. Αυτά είναι
- Το λινελαϊκό οξύ , το οποίο πρέπει να παρέχεται με τρόφιμα, και οι πηγές του είναι: έλαιο σταφυλιού, ηλιέλαιο, αραβοσιτέλαιο, σησαμέλαιο, έλαιο από πίτουρο ρυζιού και βαμβακέλαιο, ξηροί καρποί, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης.
- Γάμμα-λινολενικό οξύ , το οποίο μπορεί να παραχθεί στο σώμα από το λινολεϊκό οξύ. Οι πηγές του είναι: έλαιο φραγκοστάφυλου, έλαιο μποράγου και έλαιο νυχτολούλουδου.
- Το αραχιδονικό οξύ , το οποίο παράγεται στον οργανισμό από το λινολεϊκό οξύ και οι πηγές του είναι: κυρίως ζωικά προϊόντα – πουλερικά, χοιρινό, βοδινό, αυγά, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα
Το ωμέγα-6 λιπαρό οξύ έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης και το αραχιδονικό οξύ είναι ένα σημαντικό δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών, των νευρώνων και των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς.
Τα ωμέγα-9 οξέα βρίσκονται στις μεγαλύτερες ποσότητες στο ελαιόλαδο και το κραμβέλαιο. Τα πιο σημαντικά ωμέγα-9 οξέα περιλαμβάνουν το ελαϊκό και το ερουκικό οξύ. Βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και έχει ευεργετική επίδραση στην όψη του δέρματος.
Συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες
