Αμινοξέα BCAAS
Τα Αμινοξέα BCAAS είναι τα σημαντικότερα συστατικά των πρωτεϊνών των μυών. Το BCAA αποτελείται από τα τρία Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας που είναι η Λευκίνη, Βαλίνη και η Ισολευκίνη.
Τα Αμινοξέα BCAAS είναι τα πρώτα αμινοξέα που διασπώνται από τους μυς κατά την διάρκεια της άσκησης. Χωρίς επαρκή ποσότητα από αυτά, το σώμα παίρνει τα Αμινοξέα BCAAS που χρειάζεται από τους μυς με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην δημιουργούνται οι συνθήκες για μυϊκή ανάπτυξη, αλλά το αντίθετο μάλιστα. Οι μυς αυτοαποδομούνται, και χάνουν σε μέγεθος και δύναμη.
Ένα ποιοτικό συμπλήρωμα BCAA αμινοξέων αποτρέπει την αποδόμηση του μυϊκού ιστού από την έντονη άσκηση. Παίρνουμε BCAAs και έτσι, παρατείνουμε την διάρκεια της σκληρής προπόνησης. Επίσης, αποτρέπουμε τον καταβολισμό των μυών και επιπλέον βοηθάμε στην καλύτερη μυϊκή αποκατάσταση. Παίρνουμε Αμινοξέα BCAAS για να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες στο σώμα μας ώστε να επιτύχουμε πολλά όπως αποκατάσταση, ξεκούραση και μυϊκή υπερτροφία μέσω τις πρωτεϊνοσύνθεσης.
Επιλέγουμε τα κατάλληλα BCAA με βάση τις προτιμήσεις μας. Για παράδειγμα, κοιτάμε την περιεκτικότητα , τι άλλα συστατικά συνδυάζει το σκεύασμα και φυσικά δίνουμε βάση στη γεύση.
