Intra workout

Το intra workout αναφέρεται στα συμπληρώματα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή άσκησης. Αυτά τα συμπληρώματα σχεδιάζονται για να παρέχουν ενέργεια, ενυδάτωση και θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την αντοχή, την απόδοση και την ανάκαμψη κατά τη διάρκεια της άσκησης