Essensey Nutrition L-Tryptophan (90 caps)
Το συμπλήρωμα διατροφής L-Tryptophan περιέχει το εξωγενές αμινοξύ L-τρυπτοφάνη, το οποίο είναι πρόδρομος της μελατονίνης και της σεροτονίνης.
- Συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 1000 mg L-τρυπτοφάνης.
- Μελατονίνη και πρόδρομος σεροτονίνης – χάρη στην κατάλληλη ποσότητα L-τρυπτοφάνης, είναι δυνατή η παραγωγή μελατονίνης και σεροτονίνης στον οργανισμό 1 .
- Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ απαραίτητο για την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Είναι ένα εξωγενές αμινοξύ, που σημαίνει ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να το παράγει μόνο του. Πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή μέσω κατάλληλων συμπληρωμάτων .
- Ιδανικό για χορτοφάγους λόγω της κάψουλας κυτταρίνης.
-
Το απαραίτητο αμινοξύ L-Tryptophan είναι ένα από τα αμινοξέα απαραίτητα για τη ζωή
Δεν παράγεται απευθείας στο σώμα μας και επομένως πρέπει να λαμβάνεται μέσω της τροφής. Οι τροφές που είναι πλουσιότερες σε L-τρυπτοφάνη είναι οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (τόσο ζωικής όσο και φυτικής προέλευσης). Εάν η διατροφή μας δεν καλύπτει τις ανάγκες μας σε αυτό το απαραίτητο αμινοξύ, η χορήγηση συμπληρωμάτων είναι απαραίτητη 3 .
-
Πρόδρομος σεροτονίνης
Η παρουσία επαρκών ποσοτήτων L-Tryptophan στο ανθρώπινο σώμα επιτρέπει τη σύνθεση σεροτονίνης. Αυτή η «ορμόνη της ευτυχίας» βελτιώνει τη διάθεση, τον ύπνο, την όρεξη και τη γνωστική λειτουργία. Η σεροτονίνη μας επιτρέπει να βιώνουμε ευχαρίστηση και ευφορία .
-
Πρόδρομος μελατονίνης
Το υπόστρωμα για τη σύνθεση της μελατονίνης είναι η τρυπτοφάνη, ένα απαραίτητο αρωματικό αμινοξύ. Η μετατροπή της σε μελατονίνη συμβαίνει σε μια ακολουθία αντιδράσεων τεσσάρων σταδίων, με τη σεροτονίνη να είναι ένα από τα ενδιάμεσα προϊόντα. Η μελατονίνη, που θεωρείται η «ορμόνη του σκότους», επηρεάζει τη ρύθμιση του κύκλου ημέρας-νύχτας 5 .
