IronFlex Melatonin 5mg (100tabs)
- Σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα
- Βοηθά στην περιστασιακή αϋπνία
- Βελτιώνει την υγεία
- Βελτιώνει τη σεξουαλική απόδοση
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Το IronFlex Melatonin 5mg είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει μελατονίνη, μια φυσική ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον εγκέφαλο και συμβάλλει στον έλεγχο του κυκλώματος ύπνου-αφύπνισης του σώματος.
Η μελατονίνη χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα για τη διαχείριση των διαταραχών ύπνου, όπως η αυξημένη δυσκοιλιότητα, η διαφυγή ύπνου, η αλλαγή των ωρών εργασίας ή η αλλαγή ζώνης ώρας.
Η δόση των 5mg είναι μια σχετικά υψηλή δόση μελατονίνης, αφού οι συνήθεις δόσεις κυμαίνονται συνήθως από 0,5mg έως 10mg, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και την απόφαση του γιατρού.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση μελατονίνης πρέπει να γίνεται με προσοχή και κατάλληλη συμβουλή, ειδικά για άτομα με υφιστάμενα προβλήματα υγείας ή που λαμβάνουν φάρμακα, καθώς μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία άλλων συστημάτων του σώματος. Επίσης, η χρήση της πρέπει να συμβαδίζει με καλές πρακτικές ύπνου και υγιεινό τρόπο ζωής για βέλτιστα αποτελέσματα.
