Dorian Yates Metabolic Mass Gainer (6000gr)

Dorian Yates Metabolic Mass Gainer (6000gr)

Ένας ισχυρός συνδυασμός πρωτεΐνης ορού γάλακτος κορυφαίας ποιότητας, κρεατίνης, βιταμινών και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Συνιστάται για σωματικά δραστήρια άτομα και αθλητές ενδυνάμωσης.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος προέρχεται από το γάλα. Πιο συγκεκριμένα, ο ορός γάλακτος είναι ένα υποπροϊόν της διαδικασίας παραγωγής γαλακτοκομικών προϊόντων. Ο ορός γάλακτος είναι απαραίτητος λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες είναι τα θεμελιώδη στοιχεία όλων των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Με τη σειρά τους, οι πρωτεΐνες αποτελούνται από αμινοξέα. Ορισμένα αμινοξέα παράγονται από τα κύτταρα του σώματός σας, ενώ άλλα παρέχονται από τις τροφές που τρώτε. Αυτά που πρέπει να λαμβάνετε από τις τροφές ονομάζονται απαραίτητα αμινοξέα.

Οι πρωτεΐνες που παρέχουν και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα είναι οι καλύτερες, και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι πλούσια σε αυτά, καθώς είναι φυσικά πλούσια σε αμινοξέα, ο ορός γάλακτος αυξάνει την παραγωγή νέας πρωτεΐνης στους μύες σας. Επιπλέον, οι υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες στον ορό γάλακτος έχουν καλό ποσοστό βιοδιαθεσιμότητας, που σημαίνει ότι χωνεύονται γρήγορα και αξιοποιούνται καλά από τον οργανισμό, ειδικά μετά από σωματική άσκηση. Η συμπλήρωση με πρωτεΐνη ορού γάλακτος βελτιώνει την αποκατάσταση και την παραγωγή μυϊκού ιστού. Στη συμπυκνωμένη μορφή της, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος διατηρεί όλες τις ιδιότητές της.

Ξανά και ξανά, μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης ορού γάλακτος οδήγησε σε βελτιώσεις στην άπαχη μυϊκή μάζα και δύναμη. Η σημασία της πρωτεΐνης ορού γάλακτος για τα σωματικά δραστήρια άτομα δεν μπορεί να υποτιμηθεί.

Η μονοϋδρική κρεατίνη χρησιμοποιείται και μελετάται εδώ και δεκαετίες . Είναι αποτελεσματική τόσο για βραχυπρόθεσμη όσο και για μακροπρόθεσμη μυϊκή ανάπτυξη. Η κρεατίνη επιτρέπει στους μύες σας να παράγουν ενέργεια κατά τη διάρκεια βαριάς άρσης βαρών ή άσκησης υψηλής έντασης. Η κρεατίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην κυτταρική σηματοδότηση, πράγμα που σημαίνει καλύτερη σύνδεση μυαλού-μυός. Βοηθά επίσης στην επιδιόρθωση και ανάπτυξη του μυϊκού ιστού. Μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει την αποικοδόμηση των πρωτεϊνών, πράγμα που σημαίνει ότι χρησιμοποιείται περισσότερη πρωτεΐνη για την επιδιόρθωση του μυϊκού σας ιστού μετά από σωματική άσκηση. Η κρεατίνη θα σας κάνει να αυξήσετε τον αριθμό των επαναλήψεων σας σε κάθε προπονητική συνεδρία, κάτι που αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μακροπρόθεσμη μυϊκή ανάπτυξη. Η κρεατίνη αυξάνει επίσης την ενυδάτωση των κυττάρων για μεγαλύτερες μυϊκές αντλίες, γεγονός που με τη σειρά του υποστηρίζει τους μύες σας να γίνουν πιο γεμάτοι.

Η L-Γλουταμίνη είναι ένας από τους πιο άφθονους τύπους απαραίτητων αμινοξέων που υπάρχουν στην κυκλοφορία του αίματος. Ένας από τους κύριους ρόλους της L-Γλουταμίνης είναι η μείωση των υψηλών επιπέδων αμμωνίας. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να ανακάμψει ταχύτερα μετά από σωματική άσκηση, μειώνοντας έτσι την κόπωση μετά την προπόνηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το αμινοξύ βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και αποτρέπει την μυϊκή απώλεια (καταβολισμό), ειδικά μετά από μια έντονη προπόνηση. Αποτρέποντας το σώμα να χρησιμοποιήσει τον μυϊκό ιστό του για ενέργεια, η L-Γλουταμίνη ενισχύει τον μεταβολισμό έτσι ώστε να χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο απόθεμα λίπους για ενέργεια.

Σύμπλεγμα BCAA 2:1:1 – Τα περισσότερα αμινοξέα παράγονται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα, αλλά η άσκηση πίεσης στον μυϊκό ιστό, όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση, η σωματική άσκηση και η προπόνηση με βάρη, εξαντλεί τα αποθέματα αμινοξέων και αναγκάζει το σώμα να εισέλθει στη φάση καταβολισμού, όπου το σώμα καταναλώνει τον μυϊκό ιστό για να αναπληρώσει τους πόρους του. Τα BCAA καταπολεμούν αυτό το φαινόμενο και διασφαλίζουν μια συνεχή ροή θρεπτικών συστατικών στη ροή του αίματος.

Η L-λευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, που συνήθως βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα αυγά, το ψάρι και το κοτόπουλο. Η L-λευκίνη έχει την ικανότητα να αυξάνει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης, ενώ παράλληλα βοηθά στην αύξηση των επιπέδων σωματικής αντοχής.

Η L-ισολευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που δρα ως καταλύτης για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Μπορεί να ενισχύσει τις αναβολικές διεργασίες σε όλο το σώμα, βοηθώντας στην ανάπτυξη συγκεκριμένων ορμονών όπως η ανάπτυξη ή η τεστοστερόνη.

Η L-Βαλίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που λειτουργεί ως αποθεματικό καυσίμου για τα ανθρώπινα κύτταρα. Η έλλειψη L-Βαλίνης σε μια διατροφή οδηγεί σε έλλειμμα στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού, ακόμη και μετά την προπόνηση.

Η L-αργινίνη είναι ένας σημαντικός τύπος αμινοξέων, καθώς παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή πρωτεϊνών. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να παράγει L-αργινίνη φυσικά, αλλά η επιπλέον L-αργινίνη θα ενισχύσει τη δημιουργία και την απορρόφηση της πρωτεΐνης. Ως αποτέλεσμα, η υψηλότερη πρόσληψη L-αργινίνης θα σας βοηθήσει στην ανάπτυξη άπαχης μυϊκής μάζας. Εκτός από τα οφέλη της πρωτεΐνης, η L-αργινίνη έχει αποδειχθεί μέσω ιατρικών μελετών ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση σε όλο το σώμα, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική κυκλοφορία του αίματος.

Το Άλφα-Κετογλουταρικό Ασβέστιο είναι ένα ορυκτό είδος ασβεστίου που βοηθά στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Μπορεί να αποτρέψει τον καταβολισμό προστατεύοντας τον μυ από το να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας, βελτιώνοντας παράλληλα τη ροή του αίματος σε όλο το κυκλοφορικό σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το Άλφα-Κετογλουταρικό Ασβέστιο μπορεί να βελτιώσει τον χρόνο επούλωσης και αποκατάστασης μετά από άσκηση υψηλής έντασης.

Η L-λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών για την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού μετά από σωματική άσκηση. Ενώ βοηθά στην απορρόφηση των πρωτεϊνών, η L-λυσίνη βοηθά στη μεταφορά των λιπών μέσω των κυττάρων για καύση για ενέργεια. Εκτός από άλλα απαραίτητα αμινοξέα, η L-λυσίνη βοηθά στο σχηματισμό κολλαγόνου, ενός τύπου πρωτεΐνης που βοηθά στην ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των αρθρώσεων και του συνδετικού ιστού.

Η L-κιτρουλίνη DL-μηλική (2:1) είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που βρίσκεται σε σπανιότητα στην καθημερινή διατροφή των ανθρώπων, αλλά παίζει βασικό ρόλο σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Μέσω της χορήγησης συμπληρωμάτων, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μυϊκής αδυναμίας και της κόπωσης, βελτιώνοντας παράλληλα τις γνωστικές λειτουργίες.

L-Κιτρουλίνη

Η L-Μεθειονίνη δρα ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τον οργανισμό από βλάβες στους ιστούς, απομακρύνοντας τα υπερβολικά επίπεδα αμμωνίας. Ως αποτέλεσμα, η L-Μεθειονίνη μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη και την προστασία του μυϊκού ιστού.

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά επίσης τα λευκά αιμοσφαίρια να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά, ενισχύοντας το αμυντικό σύστημα του δέρματός σας. Η βιταμίνη C υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή L-καρνιτίνης στο σώμα σας, ενισχύοντας περαιτέρω τις προσπάθειές σας για απώλεια λίπους. Μπορεί επίσης να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της «κακής» LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων του αίματος.

Η βιταμίνη Β6 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στην επεξεργασία της ζάχαρης, των λιπών και των πρωτεϊνών. Βοηθά το σώμα σας να κάψει ακόμη περισσότερο λίπος επιταχύνοντας την διάσπαση της ζάχαρης και του λίπους πριν απορροφηθεί από τον οργανισμό. Επίσης, η βιταμίνη Β6 θα κάνει την πρωτεΐνη να απορροφηθεί πολύ πιο γρήγορα, βοηθώντας στην ανάπτυξη της άπαχης μυϊκής μάζας.

Η βιταμίνη Ε είναι μια σημαντική βιταμίνη που χρησιμοποιεί το σώμα για την ορθή λειτουργία πολλών οργάνων. Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες προστατεύουν τους μύες μετά από σωματική άσκηση, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική μυϊκή δύναμη. Ένα άλλο πλεονέκτημα της βιταμίνης Ε είναι η αύξηση της ενέργειας και η ενίσχυση της σωματικής άσκησης.

Η βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για την καθημερινή ανθρώπινη ζωή. Έχει την ικανότητα να δημιουργεί νέα αιμοσφαίρια, ενώ παράλληλα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Μετατρέποντας την τροφή σε ενέργεια, η βιταμίνη Β5 εμποδίζει το σώμα να αποθηκεύει τα επιπλέον θρεπτικά συστατικά ως λίπος, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό. Δημιουργώντας νέα αιμοσφαίρια, βοηθά στη ροή του οξυγόνου σε όλο το σώμα, δίνοντάς σας ώθηση στη συνολική σωματική σας αντοχή.

Η βιταμίνη D3 είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, καθιστώντας την έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό καυστήρα λίπους και λαδιού από τον οργανισμό. Η βιταμίνη D3 προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τις τροφές, ενισχύοντας περαιτέρω τα οστά, ενώ παράλληλα ενισχύει τη δύναμη. Επειδή η βιταμίνη D3 κάνει το ασβέστιο να αφομοιώνεται πολύ πιο γρήγορα, αποτρέπει τους κινδύνους καταγμάτων των οστών και οστεοπόρωσης.

Η βιταμίνη Β1 , γνωστή και ως θειαμίνη, προάγει την παραγωγή ενέργειας από υδατάνθρακες και λίπη, βοηθώντας το σώμα να αναπτύξει άπαχη μυϊκή μάζα και όχι να δημιουργήσει αποθέματα λίπους. Δημιουργώντας περισσότερη ενέργεια, η βιταμίνη Β1 υποστηρίζει το νευρικό σύστημα μεταφέροντας την επιπλέον ενέργεια σε ορισμένα μέρη του σώματος που απαιτούν περισσότερη ενέργεια, όπως οι μύες και ο εγκέφαλος.

Η βιταμίνη Β2 βοηθά στην απορρόφηση της πρωτεΐνης, εμποδίζοντας περαιτέρω την αποβολή της από τον οργανισμό. Παράλληλα με άλλους τύπους βιταμίνης Β, η βιταμίνη Β2 βοηθά στη δημιουργία και διατήρηση ενός ενεργειακού αποθέματος. Αυτή η ενέργεια παράγεται από λίπη και άλλα έλαια. Ως αποτέλεσμα, η μυϊκή μάζα δεν επηρεάζεται από τον καταβολισμό, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη σύνθεση πρωτεϊνών.

Φολικό οξύ

Το μαγνήσιο είναι ένα «βοηθητικό μόριο» που χρησιμοποιείται από τα ένζυμα. Το μαγνήσιο βοηθά στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, καθιστώντας πιο δύσκολη την παραγωγή αποθηκευμένου λίπους. Επίσης, το μαγνήσιο βοηθά στη δημιουργία πρωτεϊνών από άλλα αμινοξέα. Εκτός από αυτό, βοηθά το νευρικό σύστημα, καθιστώντας την αποστολή μηνυμάτων ταχύτερη σε όλο τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, γεγονός που μεταφράζεται σε καλύτερη σύνδεση μυαλού-μυών.

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε πληθώρα κυττάρων σε όλο το σώμα και έχει τον ρόλο να επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τα βακτήρια και τους ιούς. Ο ψευδάργυρος βελτιώνει την πέψη και έτσι επιτρέπει τη μετατροπή περισσότερης ενέργειας από τις τροφές. Αποτρέπει επίσης την αποθήκευση περίσσειας λίπους στο σώμα. Βρίσκεται σε πληθώρα κυττάρων σε όλο το ανθρώπινο σώμα και έχει τον ρόλο να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση των βακτηρίων και των ιών. Επίσης, ο ψευδάργυρος έχει την ιδιότητα να επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης των πληγών.

Χρώμιο

Ο χαλκός βρίσκεται σε όλους τους ιστούς του σώματος και παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή αιμοσφαιρίων και στη διατήρηση υγιών νευρικών κυττάρων, ενώ παράλληλα βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ικανότητα της L-καρνιτίνης να αυξάνει την παραγωγή ενέργειας του ανθρώπινου σώματος καταναλώνοντας τα αποθέματα λίπους του, την καθιστά έναν ισχυρό καυστήρα λίπους. Μέσα στα κύτταρα του σώματος, η L-καρνιτίνη βοηθά στη μεταφορά λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια, όπου μπορούν να καούν για ενέργεια. Εκτός από αυτή τη μεταβολική ιδιότητα, η L-καρνιτίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις νευρολογικές λειτουργίες του εγκεφάλου και διευκολύνει τον συντονισμό των μυών του σώματος. Δεδομένου ότι η L-καρνιτίνη βοηθά στην αύξηση της μιτοχονδριακής λειτουργίας, παίζει βασικό ρόλο στην καταπολέμηση των ασθενειών και στην υγιή γήρανση. Η L-τρυγική L- καρνιτίνη είναι ένα πιο αποτελεσματικό και πιο γρήγορα απορροφήσιμο είδος καρνιτίνης. Καταπολεμά τον μυϊκό πόνο και βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση. Επιπλέον, ενισχύει την επίθεση του σώματος στα αποθέματα λίπους, παρέχοντας παράλληλα μια ώθηση ενέργειας.

Το Άλφα Λιποϊκό Οξύ είναι ένα φυσικό οξύ, που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα σε καθημερινή βάση. Δρα ως παράγοντας απώλειας βάρους, καθώς είναι υδατοδιαλυτό και λιποδιαλυτό. Επιπλέον, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ενισχύει τη λειτουργία και τη σηματοδότηση των νεύρων. Θα βελτιώσει τη σύνδεση μυαλού-μυών σας.

Το CLA ή Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ βρίσκεται συνήθως στα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία λαμβάνονται φυσικά από το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το εκχύλισμα πράσινου καφέ προέρχεται από κόκκους καφέ που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία και καβούρδισμα. Το εκχύλισμα δρα ως ρυθμιστής του μεταβολισμού και του σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια σακχάρου από την κυκλοφορία του αίματος αποβάλλεται και περισσότερα σάκχαρα και λίπη διασπώνται και δεν απορροφώνται από τον οργανισμό μέσω ενός ταχύτερου μεταβολισμού.

Το εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού λαμβάνεται φυσικά. Επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα, χρησιμοποιείται για την αύξηση της εγρήγορσης και τη μείωση της χοληστερόλης. Μέσω της συγκέντρωσης 55% σε γαλλική επιγαλλοκατεχίνη, το εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού βοηθά στη μείωση του σχηματισμού ελεύθερων ριζών στο σώμα, προστατεύοντας τα κύτταρα και τα μόρια από βλάβες. Έχει αποδειχθεί ότι το πράσινο τσάι αυξάνει την καύση λίπους μέσω της οξείδωσης του λίπους και ενισχύει τον μεταβολικό ρυθμό. Αρκετές μελέτες έδειξαν ότι το πράσινο τσάι οδηγεί σε μείωση του σωματικού λίπους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς - περιφέρεια μέσης και κοιλιακού λίπους.

Εκχύλισμα φρούτου Tribulus Terrestris

Το εκχύλισμα ρίζας Panax Ginseng θα βελτιώσει την πνευματική σας συγκέντρωση και τη σύνδεση μυαλού-μυών αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένοι, ειδικά μετά από έντονη σωματική άσκηση, ενώ παράλληλα θα αισθάνεστε γεμάτοι ενέργεια. Έχει αποδειχθεί ότι το εκχύλισμα ρίζας Panax Ginseng μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.