Evolite Vitamin D3 4000IU (120 softgels)

Name: Evolite Vitamin D3 4000IU (120 softgels)
Brand: Evolite Nutrition
SKU: evo062
Price: 7.90 EUR
Availability: InStock

Κωδ. Προϊόντος: evo062

7.90€ 9.90€

Ποσότητα

Σύνδεση για Wishlist

Μάρκα Evolite Nutrition Όλα τα προϊόντα

Ασφαλείς πληρωμές με VISA

Evolite Vitamin D3 4000IU (120 softgels)

Evolite Nutrition Vitamin D3 4000IU 120 Softgels

Υποστηρίζει την ανοσία του οργανισμού
Υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία των μυών
Βοηθά στη σωστή απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου
Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα
Δυναμώνει τα οστά και τα δόντια
Υποστηρίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος
Απλή και αποτελεσματική σύνθεση

Η βιταμίνη D3 , ή χοληκαλσιφερόλη, είναι μια οργανική χημική ένωση από την ομάδα της βιταμίνης D Η βιταμίνη D θεωρείται παραδοσιακά βιταμίνη, αλλά στο ανθρώπινο σώμα λειτουργεί ως προορμόνη, λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να παραχθεί από το ανθρώπινο σώμα. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ως αποτέλεσμα μετασχηματισμών χοληστερόλης που συμβαίνουν υπό την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Η βιταμίνη D3 παράγεται στον οργανισμό από την 7-δεϋδροχοληστερόλη, η οποία συντίθεται στο δέρμα χάρη στην ακτινοβολία UVB. Με αυτόν τον τρόπο παράγεται έως και το 80-100% της βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η σύνθεση της βιταμίνης D3 εξαρτάται από την εποχή και το ηλιακό φως. Το πιο ηλιόλουστο μέρος του έτους θεωρείται η περίοδος από τον Μάιο έως τον Σεπτέμβριο, ενώ το λιγότερο ηλιακό φως είναι η περίοδος από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Η βιταμίνη D3 μπορεί επίσης να παρέχεται μέσω των τροφίμων, αλλά η δίαιτα μπορεί να καλύψει το πολύ το 20% της ημερήσιας ανάγκης αυτής της βιταμίνης. Υπάρχει, μεταξύ άλλων, σε:

Θαλασσινό ψάρι,
Αυγά
Συκώτι
Κόκκινο κρέας και πουλερικά
Γάλα και κίτρινο τυρί
Μανιτάρια Shiitake

Βιταμίνη D στον αθλητισμό

Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια στεροειδής ορμόνη που μοιάζει με την τεστοστερόνη. Η σωστή ποσότητα βιταμίνης D διεγείρει την πρωτεϊνική σύνθεση στα μυϊκά κύτταρα, η οποία μεταφράζεται σε ταχύτερη ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Διεγείρει επίσης την παραγωγή πρωτεϊνών που μεταφέρουν φώσφορο και ασβέστιο, που μεταφράζεται στην ποιότητα των μυϊκών συσπάσεων και τη ροή ενέργειας στους μύες .