Melatonin Forte 5mg 200 ΔΙΣΚΙΑ ΦΥΤΙΚΗΣ ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗΣ ΥΠΝΟΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΥΠΝΟ ΑΛΗΘΙΝΗ ΥΓΕΙΑ

Η μελατονίνη έχει πολύπλευρες επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, αλλά η πιο σημαντική λειτουργία της είναι η συμβολή στον συγχρονισμό του βιολογικού ρολογιού και του κιρκαδικού κύκλου. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, διευκολύνει την αποκοίμηση και μειώνει τον αριθμό των αφυπνίσεων. Η μελατονίνη είναι παράγωγο της τρυπτοφάνης, γνωστής και ως «ορμόνη του ύπνου». Έχει επίσης αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

✅ Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου

✅ Αντιοξειδωτική δράση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

✅ Παρέχει υποστήριξη σε άτομα που αλλάζουν ζώνες ώρας

✅ Υποστήριξη της ψυχικής ισορροπίας

✅ Δισκία ιδανικά για vegan και χορτοφάγους

True Health Melatonin Forte 5 mg

Η μελατονίνη είναι μια νευροορμόνη που παράγεται στο κεντρικό νευρικό σύστημα από την επίφυση. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή της μειώνεται , επομένως συνιστάται η χορήγηση συμπληρωμάτων, ειδικά για ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου . Τα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα ποικίλλουν ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Τα επίπεδα μελατονίνης αυξάνονται μετά το σκοτάδι, ειδοποιώντας τον οργανισμό για τον πλησιάζοντα ύπνο, ενώ μειώνονται το πρωί, σηματοδοτώντας αυξημένη δραστηριότητα και αφύπνιση.

Βελτίωση της άνεσης στον ύπνο

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τον άνθρωπο. Επιτρέπει την ξεκούραση και την αναγέννηση , επιτρέποντάς μας να λειτουργούμε καλά. Ο καλός ύπνος βελτιώνει την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση . Τα χαμηλά επίπεδα μελατονίνης στο σώμα διαταράσσουν πολλούς κιρκαδικούς ρυθμούς και συμβάλλουν στην κακή ποιότητα του ύπνου. Ευθύνεται για το 40-70% των περιπτώσεων αϋπνίας σε ηλικιωμένους ενήλικες. Η μελατονίνη παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση του κιρκαδικού κύκλου και του βιολογικού ρολογιού στους ανθρώπους και έχει επίδραση που προκαλεί ύπνο . Υποστηρίζει την ποιότητα του ύπνου , μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να κοιμηθεί κανείς , εξαλείφει τα συχνά νυχτερινά ξυπνήματα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου .

Βοηθά στην ανακούφιση από την ενόχληση του jet lag

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι ένα φυσικό βοήθημα ύπνου για άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες , καθώς και για όσους ταξιδεύουν και αλλάζουν ζώνες ώρας . Ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα του jet lag βοηθώντας τους ανθρώπους να προσαρμοστούν πιο γρήγορα στη νέα τοπική ώρα και ρυθμίζει το εσωτερικό ρολόι του σώματος , μειώνοντας την κόπωση και τον αποπροσανατολισμό που σχετίζονται με το jet lag . Βοηθά επίσης στη ρύθμιση του ρυθμού ύπνου-αφύπνισης σε τυφλούς των οποίων ο μηχανισμός παραγωγής μελατονίνης έχει διαταραχθεί.

Προστασία από το οξειδωτικό στρες και αυξημένη ανοσία

Η μελατονίνη παρουσιάζει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες . Προλαμβάνει λοιμώξεις , τοξίνες και οξειδωτικό στρες . Προστατεύει από δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες , όπως η υπεριώδης ακτινοβολία. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες , οι οποίες ευθύνονται για τη διαδικασία γήρανσης και αυξάνουν τον κίνδυνο ασθενειών. Το δέρμα αναγεννάται και οξυγονώνεται καλύτερα , με αποτέλεσμα να φαίνεται νεότερο . Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα , προστατεύοντας τον οργανισμό από διάφορους παθογόνους παράγοντες .

Ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχική υγεία και τις ορμόνες

Ο έλεγχος του κιρκαδικού ρυθμού, ο οποίος επηρεάζεται από τη μελατονίνη, επηρεάζει επίσης και άλλες ορμόνες στο σώμα . Με επαρκή επίπεδα, οι διαδικασίες που σχετίζονται με την αυξητική ορμόνη , την κορτιζόλη και τις θυρεοειδικές ορμόνες γίνονται πιο ισορροπημένες. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής αποκαθιστά την ενέργεια και την ετοιμότητα για την επόμενη μέρα. Ρυθμίζοντας τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ευεξίας , αποτρέποντας έτσι την κατάθλιψη και το άγχος .