Scitec Nutrition Oatmeal (1500 gr)
Χαμηλή σε ζάχαρη!
Χωρίς πρόσθετη ζάχαρη!
Υψηλή σε φυτικές ίνες!
GMO free!
Ασπαρτάμη free!
Το νόστιμο Oatmeal μας είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και οι βήτα-γλυκάνες του συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα!
Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 3γρ. β-γλυκάνης από βρώμη, πίτουρο βρώμης, κριθάρι, πίτουρο κριθαριού ή από μείγματα αυτών των β-γλυκανών.
Συνταγή κουακερόπιτα με Oatmeal (στιγμιαία βρώμη με γεύση)
Υλικά:
- 300 γρ από την βρώμη με γεύση
- Ένα πορτοκάλι χυμό
- Ένα κουταλάκι κανέλα
- 4 ολόκληρα αυγά
- Ένα μήλο λιωμένο στο μούλτι με μισό φλυτζάνι αμύγδαλο ή φουντούκι
- 1 κουταλιά φυστικοβούτηρο
Παρασκευή:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί τα απλώνουμε σε ταψί σε λαδόκολλα (να μας βγει σε ύψος/πάχος 2-3 εκατοστά) και σε προθερμασμένο φούρνο τα βάζουμε για 15 λεπτά (μόλις πάρει χρώμα είναι έτοιμη)
(το μείγμα πρέπει να μας βγει σαν χυλός, όχι πολύ αραιό ούτε πολύ πηχτό)
Τρόπος χρήσης:
2 κομμάτια κάθε πρωί (το τέλειο πρωινό)
