Sale -6%

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (300 gr)

30.00

Κωδικός προϊόντος: sci003 Κατηγορία:

Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (300 gr)

Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που εμφανίζεται στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματος βρίσκεται στον σκελετικό μυ.

Βοηθάει για την παροχή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα, κυρίως των μυών, αυξάνοντας το σχηματισμό της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ΑΤΡ) που ενεργεί ως απόθεμα της κυτταρικής ενέργειας και για τις συσπάσεις των μυών.

Η 100% CREATINE περιέχει την πιο μελετημένη μορφή κρεατίνης. Η κρεατίνης σε μία ημερήσια δόση των 3 γραμμαρίων είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη για να αυξήσει τις επιδόσεις σύντομων & υψηλής έντασης προπονήσεων, όπως η γυμναστική με βάρη.

Η Μονοϋδρική κρεατίνη ξεκίνησε την επανάσταση στα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για αθλητές στις αρχές της δεκαετίας του 90, όπου για πρώτη φορά με φυσικό τρόπο τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια με αυτά των στεροειδών. Η αποθήκη κρεατίνης στους μύες σας είναι υπεύθυνη για την παροχή φωσφορικών ομάδων για την αναδημιουργία του ΑΤΡ που εξαντλήθηκε, και επομένως λειτουργεί ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων για τις μυϊκές συσπάσεις. Επιπλέον, η κρεατίνη είναι σε θέση να ενισχύσει τον όγκο των κυττάρων προκαλώντας έτσι μεγαλύτερη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών. Η Μονοϋδρική κρεατίνη έχει αποδειχθεί σε εκατοντάδες κλινικές μελέτες ότι μπορεί να αυξήσει το συνολικό απόθεμα κρεατίνης στους μύες, που αποτελείται από ελεύθερη κρεατίνη και φωσφορική κρεατίνη. Η αύξηση αυτή οδηγεί σε σημαντική αύξηση του μεγέθους των μυών και της δύναμης, καθώς και σε ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό που δεν αφορούν μόνο τον αθλητισμό.

Διαιρέστε το σωματικό βάρος σας σε κιλά με το 3. Αυτό είναι το ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που θα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στη φάση της φόρτωσης (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά την περίοδο αυτή, να λαμβάνετε τη μισή ποσότητα για συντήρηση. Χρησιμοποιήστε το με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση με απλούς υδατάνθρακες. Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε 5 γραμμάρια κρεατίνης για να επιτευχθεί σωστή διάλυση. Κατά τη διάρκεια της χρήσης της κρεατίνης, βεβαιωθείτε ότι είστε διαρκώς καλά ενυδατωμένοι.

Nutrition information

Serving size: 5 g (3/4 scoop)
Amount Per Serving
Creatine Monohydrate 5000 mg
of which Creatine 4420 mg

Ingredients

Creatine Monohydrate
Καλάθι αγορών
GreekEnglishGermanSpanishArabic
Scroll to Top