Η βήτα-αλανίνη είναι το μόνο φυσικά απαντώμενο β-αμινοξύ και ταξινομείται ως μη απαραίτητο αμινοξύ. Χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές και συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την L-ιστιδίνη (L-Histidine).
Για να προσφέρει το καλύτερο δυνατό προϊόν, η PhD Nutrition συμπεριέλαβε τη β-αλανίνη και την L-ιστιδίνη σε ιδανική αναλογία 11:1. Το συμπλήρωμα Beta Alanine μπορεί να ληφθεί καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας, ωστόσο πολλοί αθλητές θεωρούν ότι ωφελούνται από τη χρήση του προϊόντος πριν από την έντονη άσκηση (pre-workout).
