Osavi L – Tryptophan 500 mg (60 vcaps)
Συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκληρής κάψουλας που περιέχει L-τρυπτοφάνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ που παίζει ζωτικό ρόλο στη σύνθεση της σεροτονίνης και της μελατονίνης.
Υψηλή περιεκτικότητα σε L- Tryptophan (500 mg) σε μία κάψουλα.
Καθαρή ετικέτα – χωρίς περιττά πρόσθετα.
Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.
Χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς σόγια, χωρίς ΓΤΟ.
Πιστεύετε ότι η διατροφή σας δεν παρέχει πάντα όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να υποστηρίξουν φυσικές διεργασίες όπως ο ύπνος και η διάθεση ; Η L- Tryptophan μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε.
Η L- Tryptophan είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ , που σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να την παράγει μόνο του – πρέπει να την λαμβάνει μέσω της διατροφής. Παίζει βασικό ρόλο ως πρόδρομος της σεροτονίνης και της μελατονίνης . Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που επηρεάζει έντονα τη διάθεση , ενώ η μελατονίνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης .
Φυσικές πηγές τρυπτοφάνης περιλαμβάνουν τα αυγά, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πουλερικά, τα ψάρια , καθώς και τροφές φυτικής προέλευσης όπως σπόροι κολοκύθας, ξηροί καρποί, μπανάνες και προϊόντα ολικής άλεσης . Η τακτική κατανάλωση αυτών των τροφών υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης από τον οργανισμό, συμβάλλοντας στη συναισθηματική ισορροπία και στον ποιοτικό ύπνο .
Αν και η τρυπτοφάνη βρίσκεται σε πολλά καθημερινά τρόφιμα, οι περίοδοι αυξημένης ζήτησης μπορεί να οδηγήσουν σε ελλείψεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η συμπλήρωση μπορεί να είναι ωφέλιμη.
