Natrol Melatonin 3mg (60 Tabs)
Η Melatonin 3mg της εταιρίας Natrol είναι νούμερο 1 σε πωλήσεις στην Αμερική. Το συμπλήρωμα διατροφής ‘Μελατονίνη’ βοηθά στην καταπολέμηση της περιστασιακής αϋπνίας, στο να κοιμάστε γρηγορότερα μετά τη λήξη του και προωθεί την ποιότητα ύπνου. Ξυπνήστε πιο ‘φρέσκοι’ και ανανεωμένοι με τη χρήση της Μελατονίνης της Natrol. Το προϊόν αυτό ΔΕΝ προκαλεί εθισμό και ΔΕΝ περιέχει φαρμακευτική ουσία. Στη σύσταση του έχει προστεθεί βιταμίνη Β6 ώστε να προωθείται από τον οργανισμό φυσική παραγωγή μελατονίνης.
Η μελατονίνη παίζει δραστικό ρόλο στις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Παράγεται στην επίφυση του εγκεφάλου και απελευθερώνεται σταδιακά στο αίμα. Αποτελεί ορμόνη, η οποία συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος, δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου/ξύπνιου. Αυτός ο ρυθμός είναι ουσιαστικά το βιολογικό μας 24ωρο ρολόι.
Η μελατονίνη αποκαλείται «σκούρα» ορμόνη, επειδή η σύνθεση και η απελευθέρωσή της διεγείρεται από το σκοτάδι. Επομένως, η έκθεση σε έντονο φως τη νύχτα ή σε λιγοστό την ημέρα, αποσυντονίζει τη ρύθμιση παραγωγής μελατονίνης, με αποτέλεσμα την κούραση και την μη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ανικανότητα προσαρμογής στους προηγούμενους ρυθμούς ύπνου/ξύπνιου μετά από ένα υπερατλαντικό ταξίδι. Έχει υπολογιστεί, ότι για κάθε διαφορά ώρας, χρειάζεται μία μέρα για να επανέλθει ο οργανισμός στη φυσιολογική του κατάσταση.
Επίσης, η μελατονίνη παίζει ενεργό ρόλο στη ζωντάνια και τη συχνότητα των ονείρων.Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα εμφανίζονται πριν από τη φάση του νυχτερινού ύπνου, με άμεση συνέπεια την αύξηση της μελατονίνης κατά τη διάρκεια της νύχτας και τη μείωσή της την ημέρα.
