MP Sports Μπάλα Γυμναστικής Gym-Yoga Ball (65 cm)
Αυτή η μπάλα γυμναστικής 65 εκατοστών θα σας κάνει να νιώσετε σαν στο σπίτι σας σαν να είστε σε μάθημα γυμναστικής!
Η τακτική προπόνηση σε αυτό θα ενισχύσει τους μυς σας, θα βελτιώσει την ισορροπία σας και η σπονδυλική σας στήλη θα σας ευχαριστήσει.
Με άλλα λόγια, μπορείτε να επιτύχετε μια ποικιλία από οφέλη προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.
Ψάχνετε για ασκήσεις που δεν θα επιβαρύνουν τις αρθρώσεις σας;
Η χρήση μιας μπάλας γιόγκα συνιστάται για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες – από νέους έως προχωρημένους σε χρόνια.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να εκτελέσετε απλές, όχι πολύ έντονες προπονήσεις που είναι κατάλληλες για όλους.
Μια μπάλα γιόγκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον επίμονο πόνο στην πλάτη, να βελτιώσετε την ισορροπία σας και να ενισχύσετε τους μυς σας.
Επιλέξτε αυτήν την μπάλα γιατί:
- Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για καρεκλάκι
- Θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μυς σας
- Είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια ασκήσεων αποκατάστασης
- Έχει μια δομή που σας εμποδίζει να γλιστρήσετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης
- Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κατά τις ασκήσεις τεντώματος
