Evolite Nutrition Creatine 100% Monohydrate ( 500gr )
Evolite Creatine 100% Monohydrate 500 γρ
- Πιθανές αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το οξειδωτικό στρες
- Έχει αντι-καταβολικές και αναβολικές ιδιότητες.
- Σας βοηθά να αποκτήσετε περισσότερη δύναμη και όγκο μυών
- Υποστηρίζει την αναγέννηση
Η Creatine έχει αποκτήσει ιδιαίτερη φήμη ως φυσικός τρόπος για την αύξηση της αθλητικής απόδοσης και την οικοδόμηση άλιπης μάζας σώματος. Η συνολική περιεκτικότητα σε κρεατίνη των σκελετικών μυών έχει βρεθεί ότι αυξάνεται μετά από από του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής και αυτή η περιεκτικότητα ποικίλλει και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το επίπεδο πρόσληψης υδατανθράκων, τον τύπο της φυσικής δραστηριότητας και τον τύπο μυϊκών ινών. Ως αποτέλεσμα, η κρεατίνη άρχισε να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής πριν την προπόνηση.
Η Creatine έχει μια πιθανή αντιοξειδωτική δράση σε κυτταρικό επίπεδο και προστατεύει τα μυϊκά κύτταρα από το οξειδωτικό στρες (μια κατάσταση ανισορροπίας μεταξύ των υποπροϊόντων των μεταβολικών διεργασιών, δηλαδή των ελεύθερων ριζών, και της ικανότητας του σώματος να τις απομακρύνει).
Η υψηλή περιεκτικότητα σε κρεατίνη στους μύες διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών, δρώντας αντικαταβολικά και αναβολικά , με αποτέλεσμα την ταχύτερη ανάπτυξη της μυϊκής μάζας .
