Evolite GABA 375mg (180 vcaps)
Evolite Nutrition GABA 375mg 180 Vegan Κάψουλες
- ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος
- βοηθά στη μείωση της πνευματικής κόπωσης
- υποστηρίζει την καταπολέμηση του ψυχολογικού στρες
- υποστηρίζει την ποιότητα του ύπνου
- υποστηρίζει τη μυϊκή χαλάρωση
- βοηθά στην ηρεμία
- vegan κάψουλα
Το GABA, ή γ-αμινοβουτυρικό οξύ, y-αμινοβουτυρικό οξύ, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς νευροδιαβιβαστές που αναστέλλει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε GABA σημειώνεται στον υποθάλαμο, καθώς και στο εξωπυραμιδικό σύστημα, δηλαδή στο τμήμα του εγκεφάλου μέσω του οποίου το σώμα αναλαμβάνει και αυτοματοποιεί τις δραστηριότητες. Η δράση του GABA είναι λοιπόν ηρεμιστική, καταπραϋντική και επιπλέον υποστηρίζει τη διαδικασία του ύπνου και προάγει τη μυϊκή χαλάρωση. Η λανθασμένη συγκέντρωση αυτού του νευροδιαβιβαστή μπορεί να διαταράξει σημαντικά τη λειτουργία του σώματος, ιδιαίτερα του νευρικού συστήματος. Η συμπλήρωσή του συνιστάται ως συμπλήρωμα της καθημερινής διατροφής λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του για τον οργανισμό.
GABA και ύπνος
Χάρη στο γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, το οποίο μειώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, τα συμπληρώματα GABA βοηθούν στην ανακούφιση από το στρες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα τον ευκολότερο ύπνο. Η λήψη GABA πριν πάτε για ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της αναπνοής και του καρδιακού σας παλμού, καθιστώντας ευκολότερο τον ύπνο.
Το GABA καταπολεμά το άγχος!
Χάρη στη σωστή λειτουργία του ενεργειακού συστήματος GABA, η υπερβολική διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος από ήπια ερεθίσματα είναι περιορισμένη. Αυτές οι ιδιότητες σημαίνουν ότι το GABA εξουδετερώνει την απόσπαση της προσοχής και υποστηρίζει τη συγκέντρωση και τις γνωστικές ικανότητες. Υπάρχουν εικασίες ότι η ανεπάρκεια GABA στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της μνήμης και της συγκέντρωσης.
