EVL Nutrition BCAA Lean Energy (303 gr)
Το bcaa προαγει τη συνθεση πρωτεϊνων των μυων, βασικο παραγοντα για την οικοδομηση μυων. Η λευκινη ειναι το πιο σημαντικο απο τα τρια bcaa για την εναρξη της μυϊκης πρωτεϊνικης συνθεσης που απαιτειται για την οικοδομηση των μυων. Μια δοση 2-3 g λευκινης θεωρειται γενικα ιδανικη για την τονωση της πρωτεϊνικης συνθεσης των μυων. Το bcaa energy εχει 2,5 γραμμαρια λευκινης ανα μεριδα, που ισουται με τις ποσοτητες που βρισκονται σε μια μεριδα κρεατος ή 5 αυγα.
Το bcaa βοηθα στην καθυστερηση της κοπωσης και παρατεινει την αντοχη, ωστε να μπορειτε να γινετε πιο δυνατοι για μεγαλυτερο χρονικο διαστημα. Πολλαπλοι τροποι δρασης συμβαλλουν στην ενισχυση των επιπεδων αντοχης, οπως η βητα-αλανινη που υποστηριζει τη ρυθμιση του γαλακτικου οξεος, η l-alanine που υποστηριζει την παραγωγη γλυκοζης για αξιοποιησιμη ενεργεια για επιμηκυνση της αντοχης και τα bcaa που χρησιμοποιουνται ως καυσιμο κατα τη διαρκεια της βαριας προπονησης. Οταν το σωμα σας εξαντλει το αποθηκευμενο γλυκογονο που χρησιμοποιουσε για ενεργεια κατα τη διαρκεια της ασκησης, τα bcaa μπορουν ακομα να λειτουργησουν για να τροφοδοτησουν τους μυς σας. Το bcaa energy βοηθα επισης στην καταπολεμηση της κοπωσης συμβαλλοντας στη μειωση του επιπεδου του αμινοξεος τρυπτοφανης που εισερχεται στον εγκεφαλο και μπορει να σας κανει να αισθανεστε κουρασμενοι
Τα bcaa εχουν αποδειχθει οτι διατηρουν τη μυϊκη μαζα κατω απο εντονη ασκηση και διαιτα που μπορει να προκαλεσουν διασπαση πρωτεϊνης και απωλεια μυων. Σκεφτειτε τα bcaa ως προστατευτικα για τους μυς σας! Το bcaa energy υποστηριζει επισης την αναρρωση μειωνοντας τον πονο και τη βλαβη των μυων. Η καταναλωση bcaa πριν και μετα την ασκηση μπορει να μειωσει το επιπεδο μυϊκου πονου που αισθανεστε μετα απο βαρια προπονηση. Αυτο σημαινει οτι μπορειτε να ανακαμψετε γρηγοροτερα και να εχετε λιγοτερο μυϊκο πονο αναμεσα σε δυσκολες προπονησεις για να υποστηριξετε την οικοδομηση μυων.
