Essence Nutrition Potassium (90 tabs)
Το κάλιο (Potassium) είναι ένα σημαντικό μέταλλο που υπάρχει σε όλα τα σωματικά υγρά μαζί με το νάτριο και το χλώριο. Το κάλιο βρίσκεται κυρίως μέσα στα κύτταρα ενώ το νάτριο και το χλώριο στο υγρό που περιβάλλει τα κύτταρα. Ονομάζονται ηλεκτρολύτες επειδή μεταφέρουν ηλεκτρικά φορτία, υποστηρίζοντας τη λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών και συνεργάζονται στη διατήρηση της σωστής κατανομής υγρών στο σώμα. Όσον αφορά το ίδιο το κάλιο, είναι ένα πολύ ενεργό στοιχείο με αρκετές βασικές ιδιότητες.
Το κάλιο είναι ενεργοποιητής πάνω από 40 ενζυματικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Είναι το πιο σημαντικό ενδοκυτταρικό κατιόν που καθορίζει το δυναμικό των κυτταρικών μεμβρανών και έχει ανασταλτική επίδραση στη δραστηριότητα του νατρίου όσον αφορά τη διέγερση των νευρικών και μυϊκών κυττάρων. Η ενδοκυτταρική συγκέντρωση καλίου εκτελεί μια σειρά μεταβολικά σημαντικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της συμμετοχής στη βιοσύνθεση των πρωτεϊνών. Πολλά ένζυμα απαιτούν την παρουσία ιόντων καλίου για μέγιστη δραστικότητα. Συνοψίζοντας, το κάλιο επηρεάζει τη σωστή ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών και συμμετέχει επίσης στη ρύθμιση της οσμωτικής πίεσης των κυττάρων και στον μετασχηματισμό των θρεπτικών συστατικών. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατή η ενεργοποίηση διαφόρων ενζύμων σώματος.
