6PAK Suspension Trainer Ιμάντες Εκγύμνασης
περιλαμβάνει:
– ταινία με λαβές μήκους 110 cm
– ένα γάντζο για σύνδεση στην πόρτα
– δίχτυ αποθήκευσης
– προτάσεις άσκησης για τη χρήση (εγχειρίδιο χρήστη)
Ένα σετ ζωνών προπόνησης επιτρέπει μια ολοκληρωμένη άσκηση ολόκληρου του σώματος. Θα λειτουργήσει στο γυμναστήριο, στο σπίτι, αλλά και στην υπαίθρια προπόνηση.
Χάρη στις ζώνες προπόνησης, μπορείτε να εκτελέσετε πολλές ασκήσεις για τα πάνω και τα κάτω μέρη του σώματος. Μπορούν να προσαρμοστούν στις δεξιότητες και τις εκπαιδευτικές σας ανάγκες.
Η προπόνηση με αναστολή χρησιμοποιεί σωματικό βάρος και βαρύτητα για να δημιουργήσει αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Έχει επίσης θετική επίδραση στη μυϊκή ισορροπία και βελτιώνει τη σταθερότητα των αρθρώσεων. Εξαρτάται από εσάς τι ασκήσεις θα κάνετε και με τις ζώνες προπόνησης με ανάρτηση έχετε σχεδόν απεριόριστες δυνατότητες – οριζόντιες διατάσεις, ανασταλτικά έλξεις, άλματα squat, κρεμαστές αιωρήσεις, γέφυρα και πολλά άλλα!
