4FIZJO Μονόζυγο ULTRA Μαύρο – Κίτρινο – 0343
Ρυθμιζόμενο Μονόζυγο ULTRA 4FIZJO
Στόχος σας είναι να χτίσετε μύες σε όλο το σώμα σας, αλλά δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο; Είναι εντάξει! Η μπάρα έλξης 4FIZJO θα σας βοηθήσει! Χάρη σε αυτό, θα σμιλεύσετε αποτελεσματικά και γρήγορα την πλάτη και το στήθος σας και θα αναπτύξετε τους μύες των χεριών και των αντιβραχίων σας . Όλα αυτά στο σπίτι σας, ακριβώς όταν έχετε χρόνο και νιώθετε ότι θέλετε να ασκηθείτε.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τοποθετήσετε τη ράβδο διασκορπισμού στο πλαίσιο της πόρτας, να ζεσταθείτε και να ξεκινήσετε την προπόνηση. Ένα εντυπωσιακά σμιλεμένο κορμί είναι τώρα στα χέρια σας!.
Πολυλειτουργικό Μονόζυγο ULTRA 4FIZJO
Το ρυθμιζόμενο Μονόζυγο ULTRA επέκτασης 4FIZJO με αφαιρούμενα άκρα είναι ο τέλειος εξοπλισμός για άσκηση στο σπίτι . Γνωρίστε τις παραμέτρους του για να επιλέξετε ένα προϊόν που ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες σας.
Παράμετροι:
✔️ Υλικό: ατσάλι
✔️ Χρώμα: μαύρο και κίτρινο
✔️ Μήκος: 66-100 cm
✔️ Διάμετρος εξαρτήματος λαβής: 40 mm
✔️ Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 κιλά
✔️ Βάρος μπάρας με συσκευασία: 1,75 kg
Πλεονεκτήματα Μονόζυγου ULTRA
Η αποτελεσματικότητα στην ανάπτυξη των μυών είναι το κύριο, αλλά όχι το μοναδικό, πλεονέκτημα της ράβδου έλξης. Μεταξύ των άλλων, αξίζει να προσέξετε:
▶️ Ασφάλεια – οι σφιγκτήρες σχηματίζουν ένα επίπεδο με τη ράβδο, έτσι δεν θα βλάψουν τα χέρια σας ακόμη και κατά τη διάρκεια έντονων ασκήσεων. Επιπλέον, είναι εξοπλισμένα με «δόντια» που εμποδίζουν το ξαφνικό ξεβίδωμα της ράβδου
▶️ Ευελιξία – το ρυθμιζόμενο μήκος σάς επιτρέπει να τοποθετείτε τη ράβδο διαστολής στα περισσότερα κουφώματα θυρών και χάρη στις 3 λαβές αφρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά πλάτη λαβής
▶️ Αφαιρούμενα άκρα – η δυνατότητα αποσυναρμολόγησης των άκρων διευκολύνει τη μεταφορά και την αποθήκευση
▶️ Χωρίς ταλαιπωρία εγκατάσταση – οι εξαγωνικές βεντούζες της ράβδου από διαφανές υλικό δεν αφήνουν ραβδώσεις στα κουφώματα της πόρτας
▶️ Υγιεινή – η απορρόφηση υγρασίας από τον αφρό έχει μειωθεί στο ελάχιστο, έτσι ώστε ακόμα και μετά από αρκετή ώρα χρήσης, η μπάρα να έχει ουδέτερη μυρωδιά.
Ποια είναι τα αποτελέσματα των έλξεων σε ένα ρυθμιζόμενο Μονόζυγο ULTRA;
Όλα εξαρτώνται από το αν αποφασίσετε να ασκηθείτε σε μια μπάρα έλξης με λαβή από πάνω ή κάτω . Σε κάθε παραλλαγή, ενεργοποιείτε άλλες μυϊκές ομάδες σε μεγαλύτερο βαθμό, οπότε αξίζει να κάνετε και τις δύο ασκήσεις εναλλάξ.
Όταν προπονείστε στη μπάρα με χειρολαβή:
✔️ Θα σμιλέψεις την πλάτη σου
✔️ Θα δεσμεύσετε τους κοιλιακούς σας μύες
✔️ Θα δυναμώσετε τους μυς των χεριών και των ώμων σας
✔️ Θα δυναμώσετε τους μυς των μηρών σας
Όταν προπονείστε με χειρολαβή:
✔️ Θα δυναμώσεις τα χέρια και τους ώμους σου
✔️ Θα αναπτύξετε τους μύες του στήθους σας
✔️ Θα σμιλέψεις την πλάτη σου
✔️ Θα εκπαιδεύσετε τους μηρούς σας
Εγχειρίδιο χρήσης ή πώς να εγκαταστήσετε τη γραμμή ασκήσεων;
Πρώτα η ασφάλεια! Επομένως, διαβάστε τις οδηγίες για την εγκατάσταση του Μονόζυγου:
▶️ Σπρώξτε τις πόρπες στερέωσης στην άκρη
▶️ Ξεβιδώστε ομοιόμορφα και τα δύο άκρα της ράβδου, ρυθμίζοντας το μήκος στο πλάτος του πλαισίου της πόρτας
▶️ Πιάστε τη ράβδο στη μέση και στρίψτε προς την αντίθετη κατεύθυνση στην οποία ξεβιδώθηκαν τα άκρα της. κάνε το όσο πιο σκληρά μπορείς. Σε αυτό το σημείο η ράβδος κολλάει στο πλαίσιο της πόρτας
▶️ Μετακινήστε τους σφιγκτήρες στερέωσης στο κέντρο της ράβδου, ευθυγραμμίζοντας τα δόντια τους με τις τρύπες
Πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας, τραβήξτε σταθερά το Μονόζυγο και στη συνέχεια κρεμάστε πάνω της με τα πόδια σας ελαφρώς λυγισμένα, ελέγχοντας αν έχει στερεωθεί σωστά. Επιτυχής εγκατάσταση? Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση!
