4FIZJO Μαξιλάρι Ισορροπίας & Αποκατάστασης (33cm) Blue
Είναι αφιερωμένο σε άτομα που επιστρέφουν μετά από τραυματισμό, προκειμένου να αποκαταστήσουν τη σταθεροποίηση και την ιδιοκτησία του σώματός τους. Το συνιστούμε επίσης σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε καθιστή θέση.
Το Μαξιλάρι Ισορροπίας & Αποκατάστασης είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας υλικό PVC. Έχει δύο τύπους επιφανειών: αφενός, ομαλή με μικρές προεξοχές και η άλλη, μασάζ και διέγερση με μεγάλες προεξοχές.
Λεπτομέρειες προιόντος:
- Μπλε χρώμα
- Υλικό: PVC
- Διάμετρος: 33 cm
- Παραγωγός: 4Fit
Το σετ περιέχει:
- Sensorimotor μαξιλάρι
- Αντλία χειρός
Παραδείγματα εφαρμογών :
1. Εφαρμόστε το κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας σας. Καθισμένος στο μαξιλάρι, να τεντώνεται συνεχώς για να κρατάτε τη σπονδυλική σας όρθια. Αυτό θα ενισχύσει τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής σας στήλης και, μακροπρόθεσμα, θα ανακουφίσει κάθε πιθανό πόνο.
2. Σταθείτε σε ένα μαξιλάρι στο ένα πόδι. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το υπόλοιπό σας. Μόλις το μάθετε αυτό, αρχίστε να κάνετε ελαφρές κινήσεις με το άλλο πόδι σας προς τα εμπρός, προς τα πλάγια και προς τα πίσω. Αυτή η άσκηση θα βελτιώσει τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος. Θα βελτιώσει επίσης την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος.