4FIZJO Foam Roller / Κύλινδρος Ισορροπίας Μπλε (33cm x 14cm) - 0071

4FIZJO Foam Roller / Κύλινδρος Ισορροπίας Μπλε (33cm x 14cm) - 0071

Το Roller Eva είναι ένας Κύλινδρος Ισορροπίας με ευέλικτη χρήση. Είναι ιδανικό για χαλάρωση των μυών μετά την προπόνηση. Χάρη στις καρτέλες μασάζ, το εφέ κύλισης θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό.

Ο Κύλινδρος Ισορροπίας 4fizjo είναι μια καθολική συσκευή για χαλάρωση μυών-προσώπου και προετοιμασία μυών για προπόνηση. Οι προεξοχές στον κύλινδρο έχουν σχεδιαστεί για να θερμαίνονται τέλεια και να προετοιμάζουν τους ιστούς για αυξημένη προσπάθεια. Αφιερωμένο σε άτομα που ασκούν αθλήματα, εκπαιδευτές και φυσιοθεραπευτές.

ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ:

• Μήκος: 33 εκ
• Διάμετρος: 14 cm
• Υλικό: αφρός EVA
• Σκληρότητα: Σκληρό κύλινδρο
• Χρώματα: Μπλε

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟ ROLLER;

Ενυδάτωση των μυών και της περιτονίας με κύλιση. Μετά την προπόνηση, οι μύες σας συχνά πονάνε και δεν είναι πολύ κινητοί. Όλοι γνωρίζουμε ότι χρειάζονται νερό, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να αναγεννηθούν σωστά. Περιορίζοντας την κίνηση μετά την προπόνηση, όχι μόνο μειώνετε την αίσθηση του μυϊκού πόνου, αλλά και την παροχή αίματος στους ιστούς. Επομένως, είναι καλό να αντιστρέψετε αυτήν τη διαδικασία. Λόγω της πίεσης που ασκείται, η κύλιση βελτιώνει την παροχή αίματος με οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και νερό στους ιστούς, χάρη στην οποία οι μύες και η περιτονία γύρω τους θα αναγεννηθούν πολύ πιο γρήγορα. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι ότι ο μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση που καλείται από πολλούς ανθρώπους «πόνος» θα περάσει πολύ πιο γρήγορα. Για να αυξήσετε την επίδραση ενυδάτωσης της περιτονίας και των μυών, πιείτε νερό σε ιδιαίτερη ένταση πριν από την προπόνηση.

Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται οι κύλινδροι μας είναι ο υψηλότερης ποιότητας αφρός EVA με την πυκνότητα του να ταιριάζει τέλεια. Αυτός ο αφρός είναι υποαλλεργικός και άοσμος για να ικανοποιήσει τις προσδοκίες ακόμη και των πιο απαιτητικών χρηστών.

Μπορείτε να πλένετε τον κύλινδρο ελεύθερα μετά από κάθε προπόνηση καθώς είναι αδιάβροχος. Αυτό εξασφαλίζει την υψηλότερη υγιεινή χρήσης.

Κύλινδρος Ισορροπίας: ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΕΝΝΟΙΑΣ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ!

Όλοι συνειδητοποιούμε ότι η εκπαίδευση και η διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχία των ονείρων σας και την επιτυχία της προπόνησής σας. Είναι αλήθεια που όλοι επαναλαμβάνουμε σαν μάντρα. Ωστόσο, ξεχνάμε την τρίτη συνιστώσα της εκπαίδευσης, η οποία είναι εξίσου σημαντική με τις δύο προηγούμενες - ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ Χωρίς καλή αναγέννηση, δεν θα επιτύχετε τα αποτελέσματα που το σώμα σας μπορεί πραγματικά να αντέξει. Η ιδέα της κινητικότητας είναι μια καινοτόμος μέθοδος που θα κάνει το σώμα σας να αποκτήσει ακόμη καλύτερη αντοχή και οι μύες σας θα φτάσουν σε ένα επίπεδο που προηγουμένως δεν ήταν εφικτό για εσάς. Η κινητικότητα, όπως υποδηλώνει το όνομα, στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας των ιστών και των αρθρώσεων του σώματος. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στη βελτίωση της παροχής αίματος στην περιοχή του σώματος που συμμετέχει στις ασκήσεις, στο μασάζ των σημείων του μέγιστου πόνου και στη χαλάρωση των τεταμένων μυών. Ο κύριος στόχος αυτής της ιδέας είναι η βελτίωση της αθλητικής απόδοσης με τη μείωση του μυϊκού πόνου και την πρόληψη τραυματισμών. Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται σε αυτήν την έννοια περιλαμβάνει νήματα, ρολά ή μπάλες λακρός.