Scitec Nutrition Protein Pancake (1036 gr)
Το προϊόν δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή
Επιλέξτε γεύση
Scitec Nutrition Protein Pancake (1036 gr)
Protein Pancake
Ένα νόστιμο πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, με πρωτεΐνη
- Χωρίς φοινικέλαιο
- Πηγή διαιτητικών ινών
Σας αρέσουν οι τηγανίτες; Νομίζω ότι η απάντηση σε αυτή την ερώτηση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ένα μεγάλο ναι. Είτε πρόκειται για μαρμελάδα, κακάο είτε για οποιαδήποτε αρωματική ουσία, σχεδόν όλοι έχουν μια αγαπημένη. Αν κάνετε δίαιτα, μπορεί να έχετε ήδη φάει μία από αυτές τις λιχουδιές.
Σε αυτή την περίπτωση, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την Πρωτεϊνική μας Κρέπα, ένα επιδόρπιο με βάση το αλεύρι βρώμης που μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή κρέπα στη διατροφή ενός αθλητή ή για όσους είναι δραστήριοι ή αν απλώς θέλετε να συμπληρώσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών και φυτικών ινών.
Οι τηγανίτες πρωτεΐνης μπορούν επίσης να αποτελέσουν μια εξαιρετική επιλογή για όσους πηγαίνουν ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο ή πεζοπορία και θέλουν κάτι εύκολο να φτιάξουν για να το πάρουν μαζί τους, ίσως για όλη την οικογένεια.
Είτε επιλέξετε τη γεύση άοσμη, σοκολάτα-μπανάνα είτε λευκή σοκολάτα-καρύδα, σας προτείνουμε επίσης το Protein Pudding για να φτιάξετε ένα πραγματικά κρεμώδες κέικ, ικανοποιώντας ταυτόχρονα και την λιγούρα σας για γλυκά.
Προτάσεις σερβιρίσματος
Ανακατέψτε μία μεζούρα (37 γρ. = 2,5 κουταλιές της σούπας = 1 μεζούρα) με 100 ml νερό ή άπαχο γάλα. Ανακατέψτε δυνατά μέχρι να μοιάζει με το παραδοσιακό μείγμα για τηγανίτες. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και μαγειρέψτε το σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές (1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, ανάλογα με το πάχος του μείγματος). Πειραματιστείτε με το πάχος του μείγματος, το μέγεθος των τηγανιτών και τους χρόνους ψησίματος για να πετύχετε τις τηγανίτες που θέλετε. Μόλις ετοιμαστούν, φυλάξτε τις στο ψυγείο και καταναλώστε τις εντός 1 ημέρας!
Scitec Nutrition Protein Pancake – Χωρίς Γεύση
Μέγεθος μερίδας: 37 g — 1 μεζούρα ή περίπου 2½ γεμάτες κουταλιές της σούπας Αριθμός μερίδων: 28Διατροφικές πληροφορίες
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα 37 g | ΣΗΠ%* | Ανά 100 g |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 645 kJ / 153 kcal | — | 1.743 kJ / 413 kcal |
| Λιπαρά | 3,5 g | 5% | 9,6 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2 g | 10% | 5,4 g |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 7% | 47 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 3,8 g | 4% | 10 g |
| Φυτικές ίνες | 1,3 g | ** | 3,6 g |
| Πρωτεΐνη | 12 g | 25% | 33 g |
| Αλάτι | 0,44 g | 7,4% | 1,2 g |